Perfectos para desayuno rápido o snack con proteína. Se hacen una vez y se guardan varios días. ## Ingredientes (6–8 muffins) – 6 huevos – 6 tiras de tocino cocidas y picadas – 1/2 taza queso rallado – 1/4 taza crema (opcional) – Sal y pimienta – Opcional: espinaca, cebollina […]

Desayuno rápido, saciante y perfecto para empezar el día con buen aporte de proteína y grasas. ## Ingredientes (1 porción) – 2–3 huevos – 1 cda mantequilla – 1/2 taza de espinaca – 2–3 cdas queso feta – 4–6 aceitunas picadas (opcional) – Sal y pimienta ## Preparación 1. Saltea […]

Sin duda los mejores waffles que comerás en toda tu vida. Olvídate de los waffles “tradicionales” llenos de harina y azúcar reemplazándolos con esta versión de waffles low carb, gluten free y plant based . Estos waffles son perfectos para quienes llevan un estilo de vida cetogénico. Lo que más […]